통기를 아시나요?

막힌 기를 확 뚫고 통증을 압사시켜 줄여주는 명품 통기의 이야기이다.

 

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대한민국의 자랑 통기/ 통증관리, 심법수련, 통기명상

 

통기 : 기 막힌 이야기를 풀어보자!

 

통기의 시작은 아주 단순하다.

 

기가 막히면 몸도 마음도 다 같이 막히는 법!

 

이 막힌 기운을 풀어서 몸 안의 염증과 피로를 날려버리자는 아이디어가 바로 통기의 출발점이다.

 

 

우리 몸은 정교하게 설계된 시스템이라,

통기가 자극을 주면 스스로 치유를 돕는 방식으로 반응한다.

 

그럼 통기와 비슷한 원리의 침술과 비교해보자.

 

침술은 아주 오래된 치료법으로, 수천 년 전부터 중국과 한국에서 이어져 왔다.

 

작은 침으로 혈 자리를 자극해 기운의 흐름을 조절하는 방식인데,

통기 역시 비슷하게 우리 몸의 혈과 경락을 자극한다.

 

하지만 차이가 있다면, 통기는 좀 더 큰 자극을 주고,

기의 흐름뿐 아니라 체내 염증과 근육 긴장까지 풀어주는 점에서 차별화 된다. 

 

 

통기는 일종의 '고통의 과학'이라 볼 수 있다.

 

왜냐고? 우리가 외부에서 강한 자극을 받으면, 우리 몸은

스스로 방어하기 위해 생체전기저항을 일으킨다.

 

통기를 통해 아픈 부위를 자극하면 그곳에서 전기 저항이 생기고,

몸은 면역물질을 만들어내는 사이토카인을 분비한다.

 

사이토카인은 면역력 강화에 큰 도움을 주는데, 이는 의학적으로도 입증된 사실이다.

 

통기는 이와 같은 자연적인 치유 과정을 가속화하는 역할을 한다.

 

 

대한민국의 통기, 세계적인 기운을 자랑하다!

 

전 세계에서 이런 기운을 다룰 줄 아는 나라는 대한민국뿐이다!

 

인체의 피부를 때리고 자극하면 면역이 엄청 강해지게 되는데, 그러한 통점을 

 

한차원 수준높게 단련하면서 염증을 잡아주는 것이 통기이다.

 

기라는 개념은 동양에서만 나오는 독특한 철학적, 의학적 개념이다.

 

동양의 전통 의학은 기를 중시하는데, 특히 한의학에서는

이 기운이 몸을 흐르지 않으면 병이 생긴다고 한다.

 

통기는 바로 이 막힌 기운을 뚫어주고, 몸을 정화하는 효과를 주는 치료법이다.

 

우리나라만의 독특한 전통 의학과 통기의 결합은 세계에서도 유례를 찾기 힘든 독보적인 시스템이다.

 

통기의 원조격으로 대표적인 제품은 24침 통기다.

 

 

이 제품은 남촌 선생의 아이디어에서 출발했으며,

이재복 선생이 본격적으로 개발해 세상에 나오게 됐다.

 

사실, 이 통기가 처음 개발되었을 때는 특허 없이 출시됐다가, 그곳의 회원으로

제자라던 사람이 살짝 디자인을 바꿔 먼저 디자인등록으로 제품을 내놓으면서 소란이 있었다고 한다.

 

결국, 이재복 선생도 부랴부랴 특허 등록을 했지만,

이런 뒷이야기가 있다는 점도 흥미롭다.

 

초장기에 이 통기의 통증잡는 능력에 대한 것과 치병에 대한 전설은 참 대단하기도 하나,

그것을 일일이 의학적으로 증명하기는 쉽지 않다.

 

하지만, 이제는 의과학적으로 보다 깊은 진실을 밝혀야할 때이다.

 

통기의 효과, 과학적 근거로도 설명 가능하다!

 

통기가 단순한 도구 같지만, 사실 그 안에는 상당히 과학적인 원리가 숨어 있다.

 

우리 몸은 통기처럼 강한 자극을 받으면 이를 방어하기 위한

자연적인 면역 반응이 발생한다.

 

 

그중에서도 '사이토카인'이라는 물질이 중요한 역할을 하는데,

 

이 물질은 면역 세포를 활성화하고, 염증을 억제하는 데 도움을 준다.

 

통기의 자극은 바로 이 사이토카인의 분비를 촉진해, 몸의 자연 치유 과정을 돕는다.

 

또한, 통기는 피의 순환을 개선하고, 경락을 자극해

몸의 에너지가 더 원활하게 흐르도록 돕는다.

 

한의학에서는 우리 몸에 12개의 경락이 흐르고 있다고 보는데,

이 경락이 막히면 다양한 질병이 발생한다고 설명한다.

 

통기는 이 경락을 열어주고, 피와 기가 원활히 흐르도록 돕는 역할을 한다.

 

 

 

 

통기의 훈련법: 기를 뚫고, 몸을 건강하게!

이제 통기를 어떻게 훈련하는지 알아보자. 

 

통기를 매일 꾸준히 사용하는 것이 중요하다.

 

기가 막힌 부분을 풀어주면, 몸과 마음이 훨씬 가벼워지는 느낌을 받을 수 있다.

1. 머리 훈련부터 시작하자!
   머리 꼭대기, 즉 백회 혈 자리에 통기를 얹고 3~5분간 유지한다. 이때 깊은 호흡을 하며 기운이 머리 끝에서 발끝까지 내려가는 걸 상상해보자. 머리가 맑아지는 기분이 들 것이다.

1. 손바닥 훈련
   양손의 바닥에 통기를 얹고 깊게 호흡한다. 손 끝에서도 기운이 흐른다는 걸 느껴보자. 기운이 온몸으로 퍼져나가는 걸 상상하면 더 큰 효과를 볼 수 있다.

1. 아픈 부위 집중 훈련
   특히 몸에서 더 아픈 부위에 통기를 올려놓고, 3~5분 동안 심호흡을 한다. 아픔을 호흡을 통해 뱉어내는 것처럼 상상해보면 통증이 점점 줄어드는 걸 느낄 수 있다.

 

1. 자연과 하나 되기
   통기는 단순히 도구가 아니라, 자연과 함께하는 수련 방법이다. 하늘과 땅의 기운이 나에게 흐른다고 상상하면서, 하늘을 이고 땅을 공경하는 마음으로 훈련하면 더 큰 효과를 볼 수 있다.

 

1. 혼자서 척추 훈련하기
   등에 통기를 올려놓기 힘들다면, 통기의 가운데 구멍에 고정핀을 넣고 줄을 묶은 뒤, 죽비나 효자손에 연결해보자. 엎드린 상태에서 스스로 등을 자극할 수 있으니 아주 유용하다.

 

1. 고통을 넘어서 건강을 찾자
   통기의 자극이 고통스럽게 느껴질 수 있지만, 이 고통을 이겨내면 몸은 더욱 강해진다. 고통 속에서 몸은 스스로 면역 반응을 일으키고, 사이토카인을 분비해 면역력을 높인다. 결국 통기는 우리 몸을 더 강하게 만드는 도구인 셈이다.

 

결론적으로, 통기는 우리의 기를 뚫고, 건강을 되찾는 아주 특별한 방법이다. 의학적 원리와 전통적인 치료법을 바탕으로 한 통기는 대한민국의 자랑스러운 유산이다. 막힌 기를 풀어 건강한 삶을 되찾고, 통기를 통해 몸과 마음을 더욱 튼튼하게 만들어보자!

 

다음은 통기를 보다 간단히 쓸 수 있게 만든 통기자침의 상세보기이다.

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